Tag: yin

DisiplinFitness - Vücut GeliştirmeGüce Giden YolKişisel GelişimKırmızı Hap - Red PillPozitif Maskülenlik

Kahvaltı Kültürünün Zararı – Intermittent Fasting (IF)

Herkese merhabalar arkadaşlar ben MotivAlfa’dan Türker. Ülkemizde çok yerleşik bir kültür olan kahvaltıyı neden geciktirmeliyiz ve doğru bilinen yanlışlara biraz değinmek istedim. Öncelikle Intermittent Fasting ne bunu açıklayayım. Aralıklı ya da kademeli olarak oruç tutmak arkadaşlar. Fakat bizde ki mübarek ...
DisiplinFitness - Vücut GeliştirmeGüce Giden YolKişisel Gelişim

Neden Soğuk Suyla Yıkanmalısın – Soğuk Duş’un Faydaları

Herkese merhabalar arkadaşlar ben MotivAlfa’dan Türker. Bugün ki yazımda sizlere soğuk duşun yararlarından kısacası neden soğuk suyla yıkanmanız gerekli bunlardan bahsedeceğim. Öncelikle ben soğuk suyla yıkanmaya Şırnak’ta askerlik yaptığım dönemde başladım. O zamandan beridir de neredeyse hep bu şekilde yıkanıyorum. ...
Güce Giden YolKişisel GelişimKırmızı Hap - Red PillPozitif Maskülenlik

Briffault Kanunu

Bugün yazımızda kadın-erkek ilişkilerinde temel dinamiklere değineceğiz. Briffault Kanunu adını Robert Briffault adlı sosyolog ve antropologdan almıştır. “The female, not the male, determines all the conditions of the animal family. where the female can derive no benefit from association with ...